اثرات دارویی دارچین

دارچین سالم است: این دارو، از جمله، اثرات سلامتی در دیابت و سندرم روده تحریک پذیر، هنگام کاهش وزن و در برابر سرطان را نشان می دهد.
آژانس های بهداشتی مختلف، دارچین را به عنوان یک درمان رسمی تایید نکرده اند. بنابراین، فواید دارچین که در زیر توضیح داده شده است فقط برای اهداف اطلاعاتی است، اما نشان می دهد که اثرات دارچین چقدر می تواند سالم باشد. نکته اصلی این است که این مقاله قصد ندارد هیچ دستورالعملی برای درمان، تشخیص یا درمان بیماری ها ارائه دهد، بلکه فقط برای نشان دادن اثرات سلامتی دارچین در نظر گرفته شده است. در هر صورت، بیماران باید قبل از مصرف درمان دارچین با پزشک مشورت کنند.

کنترل قند خون
چندین مطالعه نشان داده اند که دارچین دارای فواید سلامتی است که گفته می شود به مقاومت به انسولین کمک می کند. دارچین در میان بیماران دیابتی نوع 2 محبوب است زیرا به کنترل نوسانات قند خون کمک می کند.

دارچین سیلان محبوبیت خاصی دارد زیرا برخلاف دارچین کاسیا فروشگاهی مواد غذایی حاوی مقادیر کمی کومارین است. زیرا کومارین در دوزهای بالا می تواند باعث آسیب کبدی شود! یک مطالعه نشان داد که دارچین کاسیا در کنترل سطح قند خون موثرتر از دارچین سیلان است. و با مقدار مشخصی دارچین. ساده ترین راه حل دو برابر کردن دوز دارچین سیلان است.

حتی دوبرابر کردن دوز با سطوح بالای کومارین موجود در دارچین کاسیا مطابقت ندارد.مطالعه دیگری تأثیر دارچین سیلان را بر کنترل قند خون در مدل موش بررسی کرد. هنگام استفاده از دارچین سیلان برای درمان دیابت، از آن به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم، تغذیه مناسب و ورزش متوسط ​​استفاده کنید.

طبق گفته پل دیوید (از دانشگاه کالیفرنیا دیویس در گزارش NPR در سال 2013)، دارچین تأثیری 3 تا 5 درصدی بر سطح قند خون دارد، شبیه به نسل های قدیمی تر داروهای دیابت. این می تواند دارچین را به یک انتخاب ایده آل برای افراد پیش دیابت تبدیل کند. بیماران دیابتی نوع 2 شدید باید قبل از تصمیم گیری با پزشک خود مشورت کنند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سینامالدئید (که معمولا در روغن پوست دارچین یافت می شود) مزایای کنترل قند خون را دارد.

این مطالعه سطح بالایی از اثربخشی را در کنترل سطح قند خون در مقایسه با بربرین (بر) و متفورمین (متفورمین) نشان داد. مطالعه دیگری نشان داد که سینامالدئید حاصل از روغن پوست دارچین سیلان (Cinnamonum zeylanicum) به طور قابل توجهی (p<0.05) غلظت گلوکز پلاسما را به صورت وابسته به دوز کاهش داد (63.29٪).

عفونت های قارچی کاندیدا
دارچین توانایی شگفت انگیزی برای جلوگیری از عفونت های قارچی مقاوم به دارو دارد. این در مورد باکتری اشریشیا کلی و قارچ کاندیدا آلبیکنس صدق می کند. یک مطالعه نشان داد که روغن دارچین یکی از سه نوع اسانس برتر است که بر علیه کاندیدا موثر است.

مطالعه دوم نشان داد که روغن دارچین علیه سه سویه کاندیدا (کاندیدا آلبیکنس، کاندیدا تروپیکالیس و کاندیدا کروسی) عمل می کند. چای دارچین واقعی سیلان همراه با روغن پوست دارچین می تواند راهی عالی برای مبارزه با عفونت های کاندیدا داخلی و تقویت سیستم ایمنی باشد. برای کاربردهای موضعی (به استثنای ناحیه تناسلی و غشاهای مخاطی)، مخلوط 1% روغن برگ دارچین سیلان و روغن حامل می تواند یک گزینه درمانی بسیار موثر باشد.

چرا دارچین برای عفونت های گوارشی و آنفولانزا بسیار مفید است؟
بهترین درمان برای ناراحتی وحشتناک معده دارچین است. منطقی است زیرا دارچین یک عامل ضد باکتری قوی است. تحقیقات نشان داده است که دارچین یکی از موثرترین مواد نه تنها در برابر باکتری E-coli و سالمونلا بلکه در برابر کمپیلوباکتر کلی است.

مطالعه دیگری نشان داد که سینامالدئید حاصل از روغن پوست دارچین، در اشکال مختلف آن، در برابر آدنوویروس ها موثر است. دلیل دیگری برای استفاده از چای دارچین دم کرده با روغن پوست دارچین با سطوح بالای سینامالدئید (بین 40 تا 50 درصد) است.

سندرم روده تحریک پذیر (IBS، IBS)
دارچین به عنوان یک دستگاه گوارش، اثرات ناراحت کننده (به ویژه گاز) مرتبط با IBS را کاهش می دهد. باکتری ها از بین می روند و عفونت های دستگاه گوارش درمان می شوند. این اجازه می دهد تا مایعات گوارشی دوباره به طور طبیعی عمل کنند.

یک مطالعه ژاپنی ظاهراً نشان داد که حتی زخم ها نیز درمان می شوند. اما این را نمی توان تأیید کرد. اما اگر قبلاً گرفتگی معده یا ناراحتی معده دارید، نوشیدن یک فنجان چای دارچین 2 تا 3 بار در روز درد را به شدت کاهش می دهد.

پیشگیری از سرطان
تحقیقات نشان داده است که روغن دارچین یک راه حل امیدوارکننده برای درمان تومورها، سرطان معده و ملانوما است. مطالعات علمی نشان داده‌اند که شکر احتمالاً رشد سلول‌های سرطانی را تحریک کرده و از آن حمایت می‌کند. بنابراین دارچین می تواند با کنترل سطح قند خون در بدن اثر تسکین دهنده داشته باشد.

مطالعه دیگری موارد خوبی را پیدا کرد

منجر به سرطان خون و سلول های سرطانی لنفوم می شود. دارچین در اشکال مختلف دارای دو جزء شیمیایی است: سینامالدئید و اوژنول (از روغن پوست دارچین: 5-10٪، روغن برگ دارچین بیش از 90٪). اینها برای تولید مکمل‌های غذایی استفاده شده‌اند که ثابت کرده‌اند در مبارزه با سلول‌های سرطانی روده بزرگ (اوژنول) و سلول‌های کبدی (سینامالدئید) کاملاً مؤثر هستند.

بنابراین به نظر می رسد شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد دارچین با کاهش قندهای مورد نیاز برای زنده ماندن، سلول های سرطانی را گرسنگی می کشد. این مطالعه دانشگاه آریزونا نشان داد که ترکیب سینامالدئید موجود در دارچین یک مبارزه کننده قوی با سرطان است.

آرتریت / پوکی استخوان
مطالعه کپنهاگ که اغلب مورد استناد قرار می گیرد، یک فریب است. بیشتر شواهدی که نشان می دهد دارچین به آرتریت کمک می کند فقط شنیده ها هستند. برخی افراد ادعا می کنند که نوشیدن چای دارچین به کاهش درد آرتریت کمک می کند، در حالی که برخی دیگر ادعا می کنند که روغن ماساژ مبتنی بر دارچین به کاهش درد کمک می کند.

در تجربه تایید شده ما، دارچین دارای سطوح بالایی (73 درصد DV در دو چوب دارچین) منگنز است که، طبق گفته مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، در تشکیل استخوان، خون و سایر بافت همبند ضروری است. بدن برای سلامت استخوان به منگنز نیاز دارد. بنابراین افرادی که کمبود منگنز دارند بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند. البته علت اصلی پوکی استخوان نیز می تواند مصرف بیش از حد محصولات لبنی باشد.مطالعه ای در سال 2008 نشان داد که آلدئیدهای عصاره پوست دارچین سیلان با کاهش NFATc1، استئوکلاستوژنز با واسطه RANKL را سرکوب می کند.

دارچین علیه باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها عمل می کند و به ما کمک می کند تا دوباره سالم شویم.

روغن برگ دارچین سیلان یک آنتی باکتریال قوی است و یک ضد عفونی کننده طبیعی بسیار خوب است. از بین سه روغن آزمایش شده، روغن دارچین بهترین فعالیت ضد میکروبی را در برابر اشریشیا کلی، استافیلوکوکوس اورئوس، آسپرژیلوس اوریزا و پنی سیلیوم دیجیتاتوم نشان داد.روغن پوست دارچین نیز یک عامل ضد باکتری بسیار قوی است.

این مطالعه نشان داد که سطح سینامالدئید موجود در روغن پوست دارچین در برابر لیستریا مونوسیتوژنز، سالمونلا تیفی موریوم، و اشریشیا کلی انتروهموراژیک (EHC) موثر است. روغن دارچین را با آب رقیق کنید تا میز آشپزخانه، سینک، یخچال، دستگیره درها، سینک‌ها، یخچال و فریزر، دستگیره‌های درب ضدعفونی شوند. و خیلی چیزهای دیگر. اگر فرزند خردسال دارید و نمی خواهید از مواد شیمیایی خشن و سرطان زا استفاده کنید، از روغن دارچین استفاده کنید.

چوب دارچین نیز یک آنتی باکتریال خوب است، اما برای تأثیرگذاری به مقدار زیادی از آن نیاز دارید. اگر می خواهید یک ضد عفونی کننده ملایم برای شستن صورت خود داشته باشید، مقداری چوب دارچین را در آب داغ بجوشانید.

همچنین واضح است که دارچین یک مبارزه کننده قوی با ویروس است. یک مطالعه هندی ادعا می کند که یک پلیمر پروسیانیدین مشتق شده از دارچین می تواند افراد آلوده به HIV را به کنترل کننده های HIV (آنهایی که حامل ویروس هستند اما به ایدز مبتلا نمی شوند) تبدیل کند. این مطالعه همچنین نشان داد که اوژنول (ماده اصلی روغن برگ دارچین سیلان) در برابر تبخال موثر است. و سینامالدئید (ماده اصلی روغن پوست دارچین سیلان) در برابر آدنوویروس مؤثر بود، عفونتی که عامل اصلی بیماری های تنفسی است.

E-coli / سالمونلا
دارچین به دلیل خواص ضد میکروبی که دارد یکی از موثرترین کشنده های کولی الکترونیکی است. روغن دارچین را با پراکسید هیدروژن مخلوط کنید و تخته برش و سینک آشپزخانه خود را غبارآلود کنید - مخصوصاً بعد از اینکه گوشت را برش دادید. آن را در یخچال خود اسپری کنید. ایمن و طبیعی است. این مطالعه نشان داد که غلظت دارچین 2 میکرولیتر در میلی لیتر برای غیرفعال کردن سالمونلا انتریتیدیس، E. coli و L. innocua در آب سیب و گلابی و 8-10 میکرولیتر در میلی لیتر در آب خربزه و آب سویا تریپتون کافی است.

نگهدارنده های مواد غذایی
دارچین در مهار رشد باکتری ها بسیار موثر است. شاید به همین دلیل است که به طور گسترده در تهیه غذا در کشورهای گرم آسیایی استفاده می شود. در سریلانکا تقریباً در هر غذا می توانید مقداری دارچین پیدا کنید. علاوه بر طعم خوب، دارچین سیلان در ترکیب با سایر ادویه ها مانند زردچوبه و فلفل قرمز نیز ممکن است یک راه حل محلی برای نگهداری مواد غذایی بدون یخچال باشد.

یک مطالعه که اثر کاغذ پوشش داده شده با روغن دارچین را به عنوان یک ماده نگهدارنده آزمایش کرد، نشان داد که محلول 6 درصد روغن دارچین برای جلوگیری از ایجاد کپک در نان برش داده شده کافی است. این مطالعه فوریه 2013 همچنین نشان داد که روغن دارچین به عنوان یک دافع حشرات روی بسته بندی مواد غذایی عمل می کند. در این مطالعه، دارچین نیز بر سایر ادویه ها و روغن میخک برتری داشت و در تولید سطوح خوراکی خوراکی بسیار مؤثر بود.

خنثی کننده بو
خالص

روغن برگ دارچین نه تنها بوی خوبی دارد، بلکه یک خنثی کننده بو موثر است زیرا باکتری هایی را که باعث بوی بد می شوند از بین می برد، نه فقط بوها را پنهان می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که ۲ تا ۵ قطره روغن برگ دارچین را در آب حل کرده و در هواکش بریزید تا در عرض چند دقیقه تمام بوها خنثی شوند.

روش دیگر، از روغن برگ دارچین رقیق شده برای تمیز کردن توالت، کف، میز آشپزخانه، سطل زباله و فضای داخلی خودرو استفاده کنید تا به سرعت بوی بد را از بین ببرید. به مراتب بهتر از هر اسپری شیمیایی همچنین روحیه شما را روشن می کند - به خصوص "بلوز زمستان".

توجه، حافظه و رشد شناختی
پس از مطالعه توسط دکتر. Bryan Raudenbush، مدیر تحقیقات کارشناسی و استاد روانشناسی در دانشگاه Wheeling Jesuit در Wheeling، WV، دارچین می تواند شما را بیدار نگه دارد و باعث کاهش ناامیدی در هنگام پشت فرمان می شود.

این مطالعه آلمانی که به سختی قابل تأیید است. ذکر شده در این مقاله نشان داد افرادی که با دارچین دوپینگ می‌شوند زمان واکنش و حافظه خود را بهبود می‌بخشند. اگرچه از نظر علمی ثابت نشده است، تجربه شخصی ما نتایج بسیار خوبی در حفظ توجه و تمرکز نشان می دهد.

دارچین همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان برای کاهش تعداد رادیکال های آزاد مفید است
دارچین با مقدار ORAC 267536 میکرومول TE/100 گرم (USDA 2007)، یکی از هفت آنتی اکسیدان مهم در سراسر جهان است. اعتقاد بر این است که آنتی اکسیدان ها باعث کاهش تشکیل رادیکال های آزاد می شوند که باعث سرطان می شوند. این مطالعه تأیید می کند که دارچین دارای خواص آنتی اکسیدانی کافی است.

این مطالعه مفصل هندی همچنین خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی بالقوه ای را در اسانس ها و اولئورزین های پوست دارچین و برگ دارچین یافت. اما آنتی اکسیدان های دیگری را نیز در نظر بگیرید که برای کل بدن مفید هستند و تقریباً هر قسمت از بدن و پوست اندام ها را ترمیم می کنند.

کاهش وزن با دارچین سالم است
دارچین ظاهراً اثر رقیق کنندگی خون دارد. این باعث تحریک گردش خون می شود. اساساً افزایش جریان خون باعث افزایش متابولیسم به طور کلی می شود. و این به طور بالقوه می تواند به کاهش وزن کمک کند. این خاصیت رقیق کننده خون دارچین همچنین به عنوان یک ضد انعقاد کمک می کند - به ویژه برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی.

مهم است که اطمینان حاصل شود که دارچین همراه با سایر داروهای رقیق کننده خون استفاده نمی شود. عامل اصلی رقیق شدن خون، ماده فعال کومارین است. در دوزهای بالا در دارچین کاسیا (4 درصد) وجود دارد. اما این مورد در مورد دارچین سیلان (0.04٪) صادق نیست. با این حال، استفاده از دارچین کاسیا برای کاهش وزن می تواند باعث آسیب کبدی شود.

ماساژ درمانی
خواص گرم کنندگی دارچین به خوبی شناخته شده است. هنگامی که با روغن حامل ترکیب شود، در آرامش و تسکین درد عضلانی بسیار موثر است. چند قطره در حمام به آرامش و تسکین عضلات خسته و دردناک کمک می کند.

قارچ ناخن پا
آیا از یک مورد بد ناخن پا یا پای ورزشکار رنج می برید؟ روغن برگ دارچین یک ضد قارچ قوی است که بسیار بهتر از بسیاری از درمان های موضعی تجاری عمل می کند. می توانید از چوب دارچین، چای یا پودر برای درمان داخلی و چند قطره روغن برگ دارچین سیلان برای درمان ناخن پا یا پای ورزشکار خود استفاده کنید. قطعا نتایج سریعی وجود دارد.

کاهش کلسترول LDL و تری گلیسیرید

طبق یک مطالعه کلینیک مایو، تنها راهی که دارچین می تواند کلسترول را کاهش دهد، به طور غیر مستقیم از طریق تولید قند و چربی در بدن است. اما هیچ تاثیر مستقیمی روی کلسترول ندارد.

مطالعه دیگری نشان داد که دارچین برای متابولیسم چربی مفید است زیرا تری گلیسیرید (23-30٪)، کلسترول LDL (7-27٪) و کلسترول کل (12-26٪) را کاهش می دهد.

یک بررسی در سال 2011 نشان داد که مصرف دارچین با کاهش معنی‌دار آماری کلسترول تام، LDL-C و تری گلیسیرید و افزایش HDL-C (کلسترول خوب) مرتبط است. اما آنها همچنین احساس کردند که استفاده در سطح بیمار دشوار است.

پوسیدگی و بیماری لثه
باز هم، خواص ضد باکتریایی دارچین نقش مهمی در از بین بردن باکتری های مضر بدون آسیب رساندن به دندان ها یا لثه ها ایفا می کند. یکی از دلایلی که روغن دارچین اغلب در آدامس‌ها، دهان‌شویه‌ها، خمیر دندان‌ها و نعناع‌های تنفسی استفاده می‌شود، همین است.

مواد مغذی ارزشمند دارچین را بسیار سالم می کند
مواد مغذی با ارزش زیادی وجود دارد که باعث می شود دارچین برای ما بسیار سالم باشد. به عنوان مثال، یک قاشق چای خوری پودر دارچین (یک دوز واقعی) حاوی 0.33 میلی گرم (16٪ DV) منگنز، 0.76 میلی گرم (4٪ DV) آهن، و 24.56 میلی گرم (2٪ DV) کلسیم است.

به نظر می رسد منگنز به عنوان یک فعال کننده آنزیم عمل می کند و نقش مهمی در شکل گیری و متابولیسم ساختار استخوان ایفا می کند. طبق WebMD، منگنز برای استخوان های ضعیف (پوکی استخوان)، نوعی کم خونی و علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مفید است.

پلی فنل MHCP (پلیمر متیل هیدروکسی کالکون) نیز برای تأثیر مثبت مهم است. این به طور مستقیم بر روی گیرنده های انسولین اثر می گذارد و به کاهش قند خون کمک می کند. همچنین فیبر بالایی دارد.

دارچین خاصیت دافع حشرات دارد
خواص ضد میکروبی روغن برگ دارچین معمولا برای درمان شپش سر، کنترل مورچه های سیاه، ساس، کنه و سوسک استفاده می شود. دارچین همچنین به عنوان یک دافع پشه خوب شناخته شده است.

با این حال، یک مطالعه تایوانی نشان داد که این روغن نه تنها لارو پشه را می کشد، بلکه می تواند به عنوان اسپری حشرات نیز استفاده شود. برخلاف عصاره دارچین، روغن دارچین واقعی را می توان برای طیف گسترده ای از فعالیت های ضد میکروبی استفاده کرد.

سالم در فصل سرد: دارچین برای سرماخوردگی، گلودرد و سرفه
در اولین نشانه (در عرض 5 تا 10 دقیقه) آبریزش بینی یا خارش گلو، یک چای دارچین یا چای چوب دارچین میل کنید. گفته می شود که اثر درمانی پیشگیرانه دارد. باز هم، این به دلیل خواص ضد باکتریایی و گرم کننده دارچین است.

این جریان خون را تحریک می کند و در نتیجه محتوای اکسیژن در خون را بهبود می بخشد و با بیماری مبارزه می کند. طب سنتی چینی معمولاً دارچین را برای سرفه های مخاطی توصیه می کند.

(PMS) سندرم پیش از قاعدگی
باز هم، به دلیل سطوح بالای منگنز در دارچین، می تواند اثرات PMS را کاهش دهد. به گفته دانشگاه مریلند، زنانی که 5.6 میلی‌گرم منگنز در وعده‌های غذایی خود می‌خوردند، نسبت به زنانی که فقط 1 میلی‌گرم منگنز می‌خوردند، در طول روز نوسانات خلقی و گرفتگی کمتری داشتند.

این نتایج نشان می دهد که رژیم غذایی غنی از منگنز ممکن است به کاهش علائم PMS کمک کند.

یک مطالعه بالینی دیگر نشان داد که 46 بیمار مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی به طور قابل توجهی سطوح پایین تری از کلسیم، کروم، مس و منگنز در خون خود داشتند.

طبق دستورالعمل های دانشگاه نیویورک، فرد نباید بیش از 11 میلی گرم منگنز در روز (حدود 12 چوب دارچین) مصرف کند. دستورالعمل FDA مقدار روزانه 2 میلی گرم (حدود 2 چوب دارچین) را فرض می کند.

افسردگی / کاهش تحریک پذیری / تقویت کننده خلق و خو
یک حکمت عامیانه قدیمی می گوید که بوی دارچین بهترین درمان برای بلوز زمستانی است. تنها شواهد علمی که این نظریه را تایید می کند، مطالعه ای است که توسط Dr. برایان راودنبوش، مدیر تحقیقات کارشناسی و استاد روانشناسی در دانشگاه Wheeling Jesuit در Wheeling، WV. این مطالعه نشان داد که بوی دارچین باعث کاهش تحریک پذیری رانندگان می شود.

اما دارچین همچنین می تواند یک درمان عالی برای افسردگی به روشی دور و بر هم باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد انواع خاصی از باکتری های روده ممکن است فرد را مستعد افسردگی کند. دارچین به عنوان یک عامل ضد باکتری قوی در معده می تواند به حذف باکتری های "بد" کمک کند.

با این حال، از آنجایی که دارچین باکتری‌های «بد» و «خوب» را از معده حذف می‌کند، پس باید بدن را با باکتری‌های خوب دوباره پر کرد. بنابراین، پس از مصرف دارچین، باید از غذاهای پروبیوتیک یا تخمیر شده استفاده کرد.

تاثیر دارچین در بیماری آلزایمر و پارکینسون
این مقاله به یک مطالعه اسرائیلی از دانشگاه تل آویو استناد می کند که شواهد کافی برای این نتیجه گیری پیدا کرده است که دارچین می تواند اثرات پنج گونه تهاجمی ژن های القا کننده آلزایمر را به تاخیر بیندازد.

مطالعه دیگری همچنین نشان داد که عصاره دارچین به صورت خوراکی نتایج خوبی در درمان MCI (اختلال شناختی خفیف) در بیماری آلزایمر در مدل‌های حیوانی دارد.

تحقیقات اخیر نشان می دهد که دو ترکیب موجود در دارچین - سینامالدئید و اپی کاتچین - ممکن است در مبارزه با آلزایمر موثر باشد. در مطالعه‌ای در سال 2013 توسط دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا سانتا باربارا، روشنی جورج و دونالد گریوز، نشان داده شد که دارچین از ایجاد گره‌های نوروفیبریلاری نخ مانند در سلول‌های مغزی که مشخصه بیماری آلزایمر است، جلوگیری می‌کند.

اگرچه تحقیقات بسیار کمی در مورد دارچین به عنوان درمانی برای بیماری پارکینسون انجام شده است، دارچین باید یک امکان هیجان انگیز را ارائه دهد. در جولای 2014، مطالعه‌ای در مرکز پزشکی دانشگاه راش نشان داد که استفاده از دارچین، تغییرات بیومکانیکی، سلولی و آناتومیکی که در بیماری پارکینسون رخ می‌دهد قابل برگشت هستند – البته فقط در موش‌ها.

دارچین برای ADHD نیز مفید است
برخی از والدین مانند او دارچین را شروع می کنندگزینه درمان تکمیلی برای کودکانشان با علائم ADHD یا ADHD مانند. شناخته شده ترین مطالعه در مورد این سوال یک مطالعه تایوانی در مورد رایحه درمانی روغن دارچین است.